모링가 효능 5가지는?
모링가는 인도 북서부, 히말라야, 아시아, 아프리카 등 척박한 기후에서 자생하며 모링가 나무의 잎, 열매, 나무껍질, 뿌리 등은 다양하게 활용되고 있습니다. 풍부한 영양소 및 노화방지 물질 등이 들어있기에 기적의 나무이라 불릴정도입니다. 여러 모링가의 효능 중 대표적인 5가지를 알아보겠습니다. 모링가 주요 효능 모링가는 46가지의 향염증, 향산화 물질을 비롯해 92종의 영양소, 각종 비타민, 미네랄, 칼슘, 무기물질등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 우리 인체에서 스스로 생성하지 못해서 반드시 식이요법이나 식품을 통해 먹어야 하는 9가지 필수 아미노산이 함유되어 있어요. 모링가의 대표적인 효능입니다. 산화방지제가 풍부 모링가는 산화방지제가 풍부합니다. 산화방지제는 우리 몸에 있는 활성산소에 대항하는 ..
